Ganzkörpertraining, Entschleunigung, Erlebnis – Stand Up Paddling ist alles in einem. Mehr noch: Jeder kann es ausprobieren, un abhängig von Alter und Fitnessgrad. Die Grundtechnik zum Paddeln ist schnell erlernt. Einsteigerkurse oder kurze Einweisungen bieten die zahlreichen SUP-Stationen an den Seen. Nicht nur Anfänger sollten sich die Zeit unbedingt nehmen, um sich sowohl über die Vorfahrts- als auch über die Naturschutzregelungen zu informieren. Thomas Pfannkuch ist SUP- Trainer beim SUP Club Starnberger See und bloggt als SUPmatrose über das Stehpaddeln (www.supmatrose.de). Für das SeeMagazin hat er die schönsten Stand-Up-Paddling- Touren im Fünfseenland zusammengefasst. Bevor es losgeht: Prüfen Sie die Windvorhersage! Passt die Windrichtung zur geplanten SUP-Tour? Wenn ja, auf die Bretter, fertig, los. Es gibt viel zu entdecken! Illustration: Lia-Charleen Royla
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