SeeTipps AKTIV 1 2 3 In Balance Nicht nur Bewegung, sondern auch Spaß und Entspannung wirken sich positiv auf unseren Körper aus. Die richtige Mischung macht fit 1 MIT BEGLEITUNG Gemeinsam mit seinem Hund Miko führt Ralf Hellmuth durch schöne Landschaften zu Kraftorten der Stille rund um den Ammersee und im Fünf-Seen-Land. Seine NahTouren, allein oder in der Gruppe bis zu acht Personen liefern Energie und Inspirationen. Sie können individuell gebucht und auf die jeweiligen Bedürfnisse der Teilnehmer genau zugeschnitten werden. Ab und zu finden auch ausgeschriebene Touren statt. Mehr Informationen unter: www.alles-ist-da.de und www. ammerseele.de 2 MIT LANGEM ATEM Konzentrationsübungen beruhigen den Geist und helfen, den Alltag hinter sich zu lassen. Die gängigsten Grundübungen der Meditation übt Christa Lohr bei ihren wöchentlichen Meditationsgruppen in Gauting. In verschiedenen Kursen wie im Kloster Bernried gibt es Kompaktseminare dazu, siehe www. meditation-kontemplation.de. Neben Meditationstagen bietet das Team von Raum für dich in Pöcking auch Achtsamkeitscoaching und Yoga- Stunden an. www.stressbewaeltigungstarnberger-see.de 3 MIT PADDEL Entstanden als Ausgleichssport für Surfer bei schlechten Bedingungen, wird Stand Up Paddling (SUP) immer beliebter. Sich auf dem Surfboard stehend mit einem Paddel übers Wasser zu bewegen, macht Spaß und trainiert die Balance. Bei Bavarian Waters bieten ausgebildete SUP- Guides Touren für Anfänger und Profis sowie Trainingseinheiten an – jeder kann mitmachen, ob Jung oder Alt. An der Sportstation am Pilsensee können außerdem SUP-Boards ausgeliehen und getestet werden. www.bavarianwaters.com Fotos: 3 Andy Klotz 4 fotofrank/fotolia 20 SeeMagazin 2015 | www.seemagazin.de
4 4 MIT PFERDESTÄRKE Eine Erkundungstour wie vor 100 Jahren: Ob einstündige Rundfahrt oder ein ganzer Tagesausflug, eine richtige Kutschfahrt ist nicht nur an Feiertagen ein Erlebnis. Und eine schöne Geschenk-Idee! Ausflugs- und Rundfahrten am Ammersee mit mindestens zwei Pferdestärken: Kutscherei Hof Wieland, Lucia & Werner Grünbauer, Tel. 08808 630, www.ammersee-region.de/ reiten-fahren oder Nolls Kutschfahrten, Renate und Klement Noll, Tel. 08807 54 16, www.noll-hof.de
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